CONÓCEME UN POCO MÁS
¡Hola bienvenida/o a mi blog! Soy Sandra, creadora y cara visible de HathaNut, ¡y espero que muy pronto tu dietista y nutricionista en Valencia!
Si estas aquí es porque quieres conocerme y saber un poquito más de mí y lo que hago. Las palabras no son mi fuerte, así que intentaré definirme lo mejor posible, así que ¡allá vamos!
Soy Dietista-Nutricionista y yogui entre otras cosas, soy una chica común y corriente, amó el té pero bebo más café, soy activa y energética pero a la vez tranquila y calmada, soy fuerte pero muy sensible, soy tímida pero sociable, amante de la vida, y me encanta ver el lado bueno de las cosas. Desde pequeñita he llevado una alimentación saludable y variada. Aunque también he experimentado etapas en las que no he llevado unos hábitos saludables y he visto y sentido cómo eso ha afectado a mi cuerpo y salud tanto física como mental y emocional. Ahí es cuando pude confirmar la importancia que tiene cuidarse y mimarse. Siempre quise dedicarme a ayudar a las personas y mejorar su salud y que mejor forma de hacerlo que a través de la alimentación.
Este blog principalmente va dedicado a transmitir mi amor por la Nutrición y el yoga y compartir mis conocimientos, sé que internet está lleno de información y no siempre puedes estar seguro de su validez, por eso yo pretendo que todo lo que comparta tenga una validez científica y a la vez sea fácil de entender, para que así puedas aprender pasito a pasito aquello que necesitas para llevar una vida saludable y mejorar tu calidad de vida. ¿Cómo? a través artículos de nutrición, de recetas saludables, pequeños trucos de cocina y algunos ejercicios y consejos de yoga.
En HathaNut estamos para ayudarte, tu nutricionista en Valencia
Mi objetivo es ayudarte e inspirarte a apostar por tu salud y que logres aquello que te propongas, haciéndote el camino más fácil y que avances con confianza y seguridad. Mi función es trabajar en equipo junto con mis pacientes, asesorando, organizando y diseñando planes de alimentación personalizados, a la vez que asegurarme que entiendan el cómo y el porqué da cada paso. Confía en HathaNut para ser tu nutricionista en Valencia.
Y ahora que ya sabes un poquito más de mi ¿te gustaría saber cómo puedo ayudarte a mejorar tu alimentación?
¡Te invito a seguir leyendo!
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